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¿Qué pasa cuando dejas de beber alcohol?

            Cuando después de mucho tiempo bebiendo de forma abusiva se decide por algún motivo dejar de beber hay unas consecuencias casi inmediatas.

            -Disminuye la presión arterial.

            -Dejas de tener reflujo gastro intestinal

            -Duermes mejor.

            -Experimentas más lucidez y un estado de ánimo positivo.

            -Se experimenta un importante ahorro en los gastos cotidianos.

            -En lo social, los problemas con tu familia disminuyen.

            -Das un buen ejemplo a tus hijos.

            -Suele mejorar el rendimiento laboral. Leer más

CODEPENDENCIA en Alcoholismo

 

El término codependencia surgió para dar cuenta de la peculiaridad de ciertas personas, que se emparejaban con toxicómanos y alcohólicos.

Se refiere a personas, que tienen necesidad de controlar el comportamiento adictivo de sus parejas, que se involucran en exceso en su vida caótica, que presentan más interés que el adicto en resolver la adicción, que se anulan instalándose en un rol de cuidado abnegado, y que tienen relaciones de pareja abusiva, baja auto confianza y trastornos psíquicos. Leer más

Un nuevo curso para reflexiones sobre alcoholismo

Un nuevo curso para reflexiones sobre alcoholismo

Después de unos días de descanso en el campo, que necesitaba de verdad y agradezco a quienes lo han hecho posible, vuelvo con las baterías cargadas y dispuesto a continuar con la andadura de este blog que inicié hace ya más de un año.

Estos días me han servido para reflexionar sobre la evolución del blog. Surgió de una manera imprevista y poco meditada. En realidad no tenía ningún esquema previo. Ahora con el correr de los meses y con la ayuda de las personas que habéis interacción conmigo creo que tengo más claro cuál debe ser el itinerario. Leer más

La ley seca

En enero de 1920 entró en vigor en los Estados Unidos la Ley Seca o Ley Volstead y estuvo vigente desde el 17 de enero de 1920 hasta el 5 de diciembre de 1933. Fue establecida por la Enmienda XVIII a la constitución de los EEUU y derogada por la Enmienda XXI. Esta ley prohibía la fabricación, el transporte y la venta de bebidas alcohólicas en todo el país y estos delitos se castigaban con multa y prisión, estando previsto el cierre durante un año de cualquier establecimiento donde se detectará consumo de alcohol. Leer más

La enfermedad alcohólica en Jellinek

Morton Jellinek

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Hoy vuelvo a retomar la historia para recordar a uno de los autores que más he admirado en la historia del alcoholismo Elvin Morton Jellinek . Jellinek nació en la ciudad de Nueva York en el año 1890. Fisiólogo y experto en bioestadística, conocedor de nueve idiomas distintos, ha sido uno de los investigadores más importantes en alcoholismo y somos muchos los que consideramos que es el padre de los estudios científicos del alcoholismo. Otro gran científico, dentro de la historia del alcoholismo y del que hablaré en un próximo post, Griffith Edwards, dijo de su libro sobre “la enfermedad alcohólica” que era una obra de erudición excepcional, basado en la observación cuidadosa de todas las evidencias disponibles en aquella época. Leer más

Problemas médicos relacionados con el consumo excesivo de alcohol

Los problemas médicos derivados del consumo excesivo de alcohol constituyen uno de los principales problemas sanitarios del mundo. Aunque desde la antigüedad es conocida la relación entre la enfermedad hepática y el consumo de bebidas alcohólicas, se consideraba que ésta se producía por deficiencias nutricionales. Hasta hace poco tiempo el alcoholismo se consideraba como un problema social y de conducta. Leer más

Alcohólicos que llegan a Tratamiento

En una reflexión anterior, comentaba las dificultades de los alcohólicos para acudir a tratamiento, y que había muchos que no se trataban, pero también es verdad que hay bastantes que sí acuden a tratamiento.

¿Cómo llegan?

La verdad es que son muy pocos los que acuden por iniciativa propia. Las dificultades para acudir al tratamiento también están presentes en los que llegan a algún dispositivo o algún profesional especializado en alcoholismo. Los que llegan suelen venir empujados por alguien.   Leer más

POR UN DÍA NO PASA NADA

Ahora que ya están los turrones en las tiendas, los bombones, los perfumes, los adornos y luces, las calles y centros comerciales abarrotados, los juguetes en la cabeza de pequeños y mayores, las campañas para que nos acordemos de los que no tienen, las campañas para que seamos prudentes con lo que bebemos, con lo que comemos, con lo que corremos por la carretera, el recuentro con la familia…

Ahora que la maquinaria de La Navidad se ha puesto en marcha, y con ella para algunos la celebración y la alegría y para otros la tristeza y la nostalgia, el consumo de alcohol y/o drogas se nos pone bien fácil. Desde Instituto Bitácora ya hace semanas que trabajamos cómo afrontar estas fechas tanto con los pacientes con problemas con el alcohol y/o las drogas, como con sus familiares.

Estas fechas suponen una situación de alto riesgo tanto por los estímulos externos a los que estamos sometidos, la presencia de alcohol en todas partes como medio para compartir y celebrar, como por los estímulos internos, pensamientos y emociones que se acentúan en estas fechas y que nos hacen más vulnerable.

Para algunas personas que están en tratamiento por un problema de adicción, para aquellos que llevan poco tiempo, para aquellos cuya motivación está por crecer, para aquellos que aun no han experimentado los beneficios de la abstinencia, o para aquellos que se sienten tan bien que han dejado de pensar que el alcohol y/o las drogas son un problema, hay un pensamiento que se hace especialmente presente estos días y que si no se maneja bien puede suponer el inicio de un proceso de recaída.

Este pensamiento que no es exclusivo de los pacientes, también se lo plantean los familiares, es del tipo: “por un día no pasa nada”. El paciente y/o la familia puede pensar que no hay peligro porque la situación estará controlada, estarán juntos en todo momento y no serán más de una o dos copas de vino, y al día siguiente continuarán exactamente donde lo habían dejado.

Esta situación, que es muy común, se produce porque el paciente y familia, aun siendo conscientes de las consecuencias negativas del consumo, que han provocado un malestar significativo, tanto como para tener que recurrir a especialistas e iniciar un proceso de tratamiento, no han llegado a entender y aceptar que la adicción al alcohol y drogas es una enfermedad.

¿Si tuviera una lesión en la rodilla, de la que me estoy tratando, me plantearía jugar un partido y mañana continuar con el reposo, los antiinflamatorios y las sesiones de rehabilitación, por muy importante que fuera la ocasión?

… creo que casi todos tenemos clara la respuesta, sin embargo, cuando estamos ante una adicción son muchas las preguntas y no tan claras las respuestas.

Asunción Lago Cabana. Instituto Bitácora

 

Las parejas necesitamos ayuda

Verte salpicada por el alcohol sin probar ni un sorbo es horrible. Nunca entenderé que tiene ese líquido amargo para destrozar todo lo que tiene cerca. Como pareja tuve que decir hasta aquí, y gracias al Dr. Reina y su equipo salimos de aquello.

El trabajo con las parejas es extraordinario, quizás necesitamos más ayuda que el propio adicto, yo la recibí como agua de mayo. Leer más

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